Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
110.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
498 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 59.20g | Carb: 36.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Ангария Шоколад Темный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's weight history
|