Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 88.96g | Carb: 34.20g.
Breakfast: Минтай Жареный, ITLV Маслины без Косточки, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Фундук Фундук Сушеный, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня Пермь's weight history
|