Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 120.41g | Prot: 79.22g | Carb: 19.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Mixbar Фундук Жареный, Кезский Сырзавод Сыр Голландский ИТ, Bonduelle Оливки без Косточки, Моя Цена Квашеная Капуста, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня Пермь's weight history
|