Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 46.93g | Carb: 101.51g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Запеченный Картофель, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буженина, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinakartina74's weight history
|