Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
736 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 58.37g | Carb: 17.80g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Глобус Страчателла, Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Рококо Филе Бедра, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*JaNe's weight history
|