Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 124.80g | Carb: 114.93g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, Куриные Грудки, Магнит Сыр Эдам 45%, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Моя Цена Ананасы Консервированные, Монетка Тесто Слоеное Дрожжевое по-Домашнему. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Гречка Отварная, 365 Дней Молоко 1,5%, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|