Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
196.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
632 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 28.67g | Carb: 100.74g.
Breakfast: Геркулес Экстра Клин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пирог морковный, Сырники запеченые 3.11. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_girsh's weight history
|