Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 90.14g | Carb: 265.63g.
Breakfast: Агрокомплекс Нектар Морковно-Яблочный, Зубатка, Табрис Капуста Жареная. Lunch: Агрокомплекс Сырок Клубничный, Батон, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Ашан Хурма, Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка. Dinner: Зеленый Чай, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Батон. Snacks/Other: Ремит Пирожок с Яблоком, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури, Ашан Хурма. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mukusha97's weight history
|