Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 143.00g | Prot: 84.37g | Carb: 55.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
fitoksanamom's weight history
|