Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 110.32g | Carb: 118.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Кабачок, Петелинка Печень Куриная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Перекресток Багет Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Medovarus Черносмородиновый Ламбик, Kinder Maxi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|