Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 43.72g | Carb: 164.75g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Bruggen Вівсяні Пластівці, Garden Of Eden Mixed Fruit. Lunch: Molendam Сыр Плавленный Грибы, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Molendam Сыр Плавленный Грибы, Жареное Яйцо, Томатный Кетчуп. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
green_mouse's weight history
|