Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 120.87g | Carb: 84.34g.
Breakfast: Icim Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Шпинат, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грибы. Dinner: Кедровые Орехи, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Творог 5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Магнит Слива. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronica ♡'s weight history
|