Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 100.54g | Carb: 137.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Националь Каша Полтавская на Воде, Брокколи на Пару, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Окей Изюм Темный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|