fffeeejjj's Journal, 07 October 2022

ну неужели

133.8 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1705 kcal

Fat: 35.35g | Prot: 48.03g | Carb: 190.54g.   Breakfast: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Голден. Lunch: голубцы, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. more...

1935 kcal

Activities & Exercise: ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...