Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 116.79g | Carb: 83.17g.
Breakfast: Red Шоколад Темный, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кабачок. Lunch: Индейка, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Ветчина Куриная, Перекресток Чиабатта , Almette Сыр Творожный Лёгкий. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|