Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
203.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 56.82g | Carb: 165.34g.
Breakfast: Прованские Травы, Фета Sveza, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Российский, Кекс Творожный. Lunch: Витьба Вафельные Рулетики, Яблоко. Dinner: Евроопт Ушки Слоеные, Хлеб Зерновой, Борщ. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Изюм, Славянские Традиции Творог со Сметаной . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anneta_stepanenk's weight history
|