Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 133.15g | Carb: 176.64g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коровкино Творог 2%, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд, Окей Изюм Темный, Сушеные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|