Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
2008 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 130.06g | Carb: 148.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Приготовленная Тыква, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Золотой Выьор Сайра, Гуляш из Свинины. Dinner: Яблочное Варенье, Руккола, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровкино Творог 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|