Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 53.48g | Carb: 193.37g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|