Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 148.61g | Carb: 176.88g.
Breakfast: Торт Делала Кисюк, Мираторг Клубника, Черника, Яичный Желток, Алтайская Сказка Крупа Манная, С.Пудовъ Мука Кокосовая, Cream Nuvo Творог 5%, Царь Мука Пшеничная. Lunch: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Бифиссимо Полезное Мороженое. Dinner: Торт Делала Кисюк. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Черника, Котлетос, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chudesax's weight history
|