Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
258 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 12.58g | Carb: 34.54g.
Breakfast: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Штурвал Кукуруза Консервированная, Чай с Молоком. Lunch: Доширак Морская Капуста Дольким, Чай, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's weight history
|