Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 62.34g | Carb: 176.95g.
Breakfast: Творог 18%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Петмол Сливки 33%, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Dukat Йогурт Греческий, Кофе, Коричневый Сахар, Яблоко, Нектарины. Lunch: Морковь по-Корейски, Арбуз, Перец Фаршированный Мой. Snacks/Other: Хлебный Дом Рулет Завиток с Маковой Начинкой. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexon2005's weight history
|