Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 110.69g | Carb: 120.48g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Индейка. Dinner: Мегамарт Багет Французский , Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Морковь, Кабачок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|