30061967v's Journal, 31 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
185.2 lb Lost so far: 105.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
1035 kcal Fat: 16.91g | Prot: 44.47g | Carb: 175.69g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоко (Цельное Молоко), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Банан, Ruslab Протеиновый Коктейль. more...
gaining 3.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



30061967v's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.