Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 96.91g | Carb: 175.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Carte Noire Cappuccino , Перекресток Багет Французский, Савушкин Продукт Творог 1%, Кабачок, Яйцо. Dinner: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Alpro Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|