Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 144.88g | Carb: 201.24g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Алтайская Буренка Творог 2%, Rosso Миндаль, Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сибагро Куриная Грудка, Grow Food Соус Ткемали, Рис Вареный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Solo Nina Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|