Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
177.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 43.73g | Carb: 160.72g.
Breakfast: Зефир, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Нектарины, Капуста Жареная, Обычные Блины. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__Koroleva__'s weight history
|