Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 130.27g | Carb: 70.71g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Черника, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок. Dinner: NL International Carbo Light Cherry, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eleoneva's weight history
|