Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 64.11g | Carb: 88.21g.
Breakfast: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Помидоры, Кабачок. Lunch: Куриное Филе, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Обалдеть фигура. Такая аккуратная миниатюрная попка 😌
10 Dec 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|