Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
105.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 117.88g | Carb: 193.89g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей, Кабачки, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Огурец, Крупа Ячневая, Йогурт домашний на закваске Vivo. Lunch: Сельдерей, Крупа смесь бурый рис, полба, семена льна, Лента Огурец, Помидоры, Кабачки. Dinner: Баклажан, Лента Огурец, Рыба Путассу, Помидоры. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Творог 5%, Йогурт домашний на закваске Vivo. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|