Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
575 kcal
|
Fat: 3.82g | Prot: 30.09g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. Lunch: СибХолод Фруктовый Лед Мохито, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный Дом Рулет из Грудки Индейки с Апельсином. Dinner: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sasha23941's weight history
|