Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 98.79g | Carb: 137.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Помидоры. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка, Кабачок. Dinner: Арбуз, Перекресток Пирожное Фитнес. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|