Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 41.31g | Carb: 111.73g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Азбука Вкуса Свёкла с Майонезом и Чесноком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Говяжий Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|