Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 88.86g | Carb: 130.40g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, SPAR Роллы Большое Ассорти. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Запеканка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Золотых's weight history
|