Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
200.8 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 112.03g | Prot: 80.27g | Carb: 178.90g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . Dinner: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Конфета, Брест Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Prisma Томат Розовый, Бегемаг Котлета по-Гусарски, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Невский Кондитер Конфета . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|