|
ОГ 87 (-3)
ОТ 71 (-3)
ОЖ 83 (-2)
ОБ 98 (+1)
ОпБ 96
ОЛ 58 (-1)
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 67.38g | Carb: 124.48g.
Breakfast: Белоречье Творог 9%, Клубника, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Клубника, Белоречье Творог 9%. Dinner: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Провансаль Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|