Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 107.65g | Carb: 109.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Перекресток Багет Французский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|