Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
194.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 43.56g | Carb: 100.46g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Перекусовъ Хумус Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Приготовленная Морковь, Сметана 20%, Жареная Свиная Отбивная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Чай, Самокат Вафли с Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Самокат Вафли с Апельсиновой Начинкой, Чай, Самокат Вафли с Апельсиновой Начинкой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maurrika's weight history
|