|
235гр углей🤗 Привет, водичка😁
|
390.2 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 224.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2022:
|
2549 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 192.07g | Carb: 235.20g.
Breakfast: President Масло Топленое, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Магнит Слива, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости, Вареное Яйцо, Лента Крабовое Мясо. more...
|
|
5637 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 51 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Привет водичка и пока водичка через пару дней)))
16 Jun 22 by member: Maria Raikina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Чумной суслик's weight history
|