Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
169.3 lb
Lost so far: 121.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 105.41g | Carb: 144.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мои Яблочные Оладьи, Редис, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Мои Сырники, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: От Палыча Пельмени Классические , Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|