Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
188.3 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 77.90g | Carb: 115.44g.
Breakfast: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Яшкино Рыбки в Шоколаде, Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Сладкий Красный Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Smartbar Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_girsh's weight history
|