Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 59.74g | Carb: 106.23g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Клубника, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Лента Авокадо, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Голубика, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Клубника, Сыр Камамбер. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Рикотта , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahmedchina's weight history
|