Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
161.4 lb
Lost so far: 129.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 118.06g | Carb: 91.24g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Село Зеленое Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Моя Творожная Запеканка «Крахмал», Вареное Яйцо. Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Вареное Яйцо, Моя Творожная Запеканка «Крахмал». Dinner: Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Село Зеленое Молоко 0,5%, Варенье, Моя Цена Хлеб Южноуральский, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|