Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 92.49g | Carb: 44.89g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Петелинка Куриное Крыло, Пава Пава Гуляш из Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|