Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 198.52g | Carb: 160.83g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Baltais Skyr, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Магнит Банан. Lunch: Каймакани Извара 0,7, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Перекресток Арбуз. Dinner: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Окское Яичный Белок, Куриные Грудки. Snacks/Other: Клубника, Дм Био Киноа Пукан, Baltais Skyr, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|