Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 63.25g | Carb: 125.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Dinner: Горячие Роллы, Суши Store Америка, Табрис Роллы Цезарь , Вино Luna Tosca. Snacks/Other: Какао, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Торт14.5, Кекс14.05. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_girsh's weight history
|