Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
214.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 122.41g | Carb: 99.41g.
Breakfast: Помидоры, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Окей Банан, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Руккола, Помидоры. Dinner: Шашлык Куриный, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenks1989's weight history
|