Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 128.29g | Carb: 130.69g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Coffee Like Капучино (300мл), Малина (Несладкая, Замороженная), Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Lunch: Шашлык Куриный, Хинкали, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: От Палыча Медовик, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Вешенки, Помело, ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|