Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 108.17g | Carb: 153.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Сметана, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яблоко, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Филе Минтая в Кляре, Арахис. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afeya693's weight history
|