Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
207.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 45.43g | Carb: 155.61g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Буженина из Индейки, Global Village Квашеная Капуста. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Ухтышки Растворимое Какао, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|